다이어트 일기
06월 13일 (음식 314kcal, 운동 148kcal)
아자뽕
- 2020.06.14 00:00
- 135
- 0
- 음식
- 운동
314/ 800
148/ 512
성공
(122)
아침식사 : 150kcal (47.77%)
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
| 삶은 달걀 | 136kcal |
저녁식사 : 164kcal (52.23%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 쌈된장 | 5kcal |
| 상추 | 4kcal |
운동 : 148kcal
| 윗몸일으키기(세트) | 42kcal |
| 크로스 크런치 | 66kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
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