다이어트 일기
탄수화물도 필요하긴 하나봐요!
100마넌받자
- 2020.06.13 23:00
- 226
- 8
오늘 오전에 아점으로 샐러드먹고 돌아다녓더니 어지럽더라구요... 저녁으로 밥 먹어주니까 괜찮네요 다들 건강한 다이어트하세요~
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건강한다이어트에는 탄수화물도 필수인가봐요
전 성격도 나빠지는것 같아요 ㅠㅠ
ㅠㅠ그렇군요,, 식단조절 잘해야겠어요!
탄수는 필수입니다. 전 아예 화장실을 못가더구요 ㅜㅜ
저도 1일1식하니 언제부턴가 하루종일 힘이없어서 저녁엔 샐러르라도먹어야할까봐요ㅜㅜ
맞아요ㅠㅠ 탄수화물 적게먹으면 하루가 힘들더라구요ㅠㅠ
진짜 아예 탄수화물을 안먹으면 어지럼증이 제일 빨리 오더라구요; 건강한 다이어트 화이팅입니다!!
네 맞아요 ㅠ 탄수화물 먹으면서 건강한 다이어트 하세요!!