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다이어트 일기

02월 20일 (음식 1941kcal, 운동 550kcal)

다신등급

방탄 더렆
  • 2016.02.20 10:35
  • 69
  • 0
아침식사 : 397kcal (20.45%)
[샤니] 옛날꿀호떡 (1회분, 104g) 360kcal
돼지고기 메추리알 장조림 (1소접시, 30g) 37kcal
점심식사 : 174kcal (8.96%)
검은콩밥 (1/4공기, 52g) 75kcal
오징어전 (1/4인분) 99kcal
저녁식사 : 650kcal (33.49%)
떡국 (1인분, 650g) 650kcal
간식 : 720kcal (37.09%)
[샤니] 옛날꿀호떡 (2회분, 208g) 720kcal
운동 : 550kcal
하늘자전거 (60분) 360kcal
박봄다리운동 (20분) 160kcal
투명줄넘기 (5분) 30kcal
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2016.02.20 조회수 : 35
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