생각보다 안먹는게 어렵진않네요.
100마넌받자
매번 맵고짜고단거만 먹다가 이제 건강식으로 바꿔서 샐러드 등등 먹구있는데 생각보다 맛있구 먹을만 합니다. 아주 좋아요 3일만에 1.5키로 빠졋는데 수분과 근손실이겟져? ㅠㅜ 노력해서 15키로 이상 빼는게 목표입니다!
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탄수화물도 필요하긴 하나봐요!
06월 08일 (음식 1451kcal, 운동 440kcal)
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