다이어트 일기
06월 09일 (음식 1675kcal, 운동 256kcal)
굴비로부터
- 2020.06.09 20:12
- 85
- 0
- 음식
- 운동
1675/ 1942
400/ 324
성공
(343)
아침식사 : 335kcal (20.00%)
딸이 사놓은 도시락
손 아파서 약 먹을려고 하나 먹음.
약먹기
| 미용식도시락 | 335kcal |
점심식사 : 668kcal (39.88%)
약먹기
고객님께서 사주신 점심
| [맘스터치] 치킨강정 | 451kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 217kcal |
오후 간식 : 186kcal (11.10%)
| 길쭉이 보리과자 | 186kcal |
저녁식사 : 486kcal (29.01%)
약먹기
| 나물비빔밥 | 397kcal |
| 계란프라이(무염) | 89kcal |
운동 : 400kcal
| 집안청소 | 160kcal |
| 욕조변기청소 | 96kcal |
| 보통 걷기 | 144kcal |
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