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하성운 오프뛰기 전까지 무조건 -10kg

6/7 K

다신등급

허벅지아웃제발
  • 2020.06.07 16:02
  • 132
  • 2

6/7 K

아침 못머금
점심 갈비찜 밥 외 반찬

6/7 K

저녁
샐러드 소시지 고구마

운동
허안살 허밖살 복근 각 10분
급찐급빠4 20분

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  • 정석
    성운뷘 2020.06.07 16:20

    맛있는거드셨네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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  • 초보
    허벅지아웃제발 2020.06.07 21:56

    그래도 아주 쪼금 먹었습니다 ㅋㅋㅋㅋ

    답글
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2020.06.07 조회수 : 158
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2020.06.07 조회수 : 16
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