하성운 오프뛰기 전까지 무조건 -10kg
6/7 K
허벅지아웃제발
- 2020.06.07 16:02
- 132
- 2
아침 못머금
점심 갈비찜 밥 외 반찬
저녁
샐러드 소시지 고구마
운동
허안살 허밖살 복근 각 10분
급찐급빠4 20분
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맛있는거드셨네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래도 아주 쪼금 먹었습니다 ㅋㅋㅋㅋ