자기만족형 🍀관리하는 여자🍀
#200604 (DAY4)
fat12
1
- 2020.06.05 00:28
- 119
- 0
*하루 목표*
30번 씹기 ✔️
물 1L 이상 ✔️
매일 운동하기 ✔️
----------------------
*식단*
아: 드링킹요거트 맥심블랙1
점: 일반식(잡곡밥 된장찌개 깻잎2 돈장조림 브로콜리 오징어튀김)
간: 맥심블랙1
저: 훈제계란2 식혜 칸쵸1봉..
----------------------
*운동*
요가1시간
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