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다이어트 식단

06월 04일( 저녁식사 217kcal)

다신등급

qustmd123

  • 2020.06.04 17:45
  • 93
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06월 04일( 저녁식사 217kcal)

저녁 217kcal 17:43
탄수화물(2.6%) 8.15 / 319g
단백질(100.9%) 58.51 / 58g
지방(51.0%) 24.98/ 49g
배추
(1회, 50g)
6kcal
양상추
(1/2인분, 50g)
5kcal
상추
(5장, 35g)
5kcal
데친 브로콜리
(1/2회, 50g)
16kcal
[굽네] 수비드 닭가슴살 블랙올리브
(1/2회, 50g)
62kcal
[굽네] 수비드 닭가슴살 블랙올리브
(1/2회, 50g)
62kcal
브리치즈
(1회분, 20g)
61kcal
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