06월 03일( 운동 500kcal)
땅끄부부칼소폭,레베카복근,땅끄허벅지,팔뚝
| 훌라후프 (보통으로, 30분) | 120kcal |
| 줄넘기 (1세트, 1000회) | 80kcal |
| 슬로우버피 (1세트, 100회) | 300kcal |
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