다이어트 식단
06월 03일( 아침식사 480kcal)
오롯이*
- 2020.06.03 08:54
- 77
- 0
8시 45분 식사 식전 영양제 섭취
아침 480kcal 08:45
탄수화물(7.1%) 24.33 / 344g
단백질(25.5%) 16.09 / 63g
지방(26.5%) 14.05/ 53g
| 우유 (1컵, 240ml) | 146kcal |
| 모카빵 (1조각, 70g) | 254kcal |
| 마스카포네치즈 (1회분, 25g) | 80kcal |
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