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다이어트 식단

05월 31일( 아침식사 848kcal)

다신등급

뚱뚜룰루

  • 2020.05.31 09:49
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05월 31일( 아침식사 848kcal)

아침 848kcal 09:47
탄수화물(24.6%) 115.47 / 469g
단백질(52.5%) 45.11 / 86g
지방(32.9%) 23.69/ 72g
계란프라이(무염)
(2개, 92g)
178kcal
잡곡밥
(1.5공기, 315g)
510kcal
[동원참치] 마일드
(1캔, 100g)
135kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
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