30일 복근 만들기
30일 복근 만들기 30일 완료
돼지는안돼지
- 2016.02.19 21:13
- 51
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1월 9일~2월 19일
이번 설 연휴, 심한 생리통이 있는 날은 못하고
이어서 해서 한 달을 넘겼습니다~
플랭크와 동반해 운동했습니다!
다이어트 초반 8kg 감량 후 정체기가 와 시작하게 되었고
운동 첫 날 54.8kg으로 시작해 현재 아침 공복 51.1kg입니다!♡
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