다이어트 일기
02월 19일 (음식 1279kcal, 운동 910kcal)
동전공주
- 2016.02.19 21:11
- 30
- 0
아침식사 : 192kcal (15.01%)
| 돈육김치찌개 (1대접, 137g) | 114kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
점심식사 : 278kcal (21.74%)
| [이훈]탄두리닭가슴살 현미볶음밥&닭가슴살오믈렛 (1팩, 220g) | 278kcal |
저녁식사 : 249kcal (19.47%)
| 치킨 (1조각, 85g) | 249kcal |
간식 : 560kcal (43.78%)
| 곶감 (7개, 224g) | 530kcal |
| 아메리카노 (2잔, 940ml) | 30kcal |
운동 : 910kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 243kcal |
| 헬스 (30분) | 247kcal |
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 420kcal |
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