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다이어트 식단

05월 29일( 아침식사 638kcal)

다신등급

무괴어심
  • 2020.05.30 08:00
  • 65
  • 0
아침 638kcal 07:56
탄수화물(18.5%) 57.31 / 310g
단백질(80.2%) 45.72 / 57g
지방(56.9%) 26.73/ 47g
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널
(1팩, 100g)
 142kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
김밥
(1/2줄, 100g)
 159kcal
[풀무원다논] GREEK 플레인
(1개, 95g)
 95kcal
아몬드
(5개, 5g)
 35kcal
해바라기씨
(1회분, 10g)
 61kcal
호박씨
(1회분, 10g)
 55kcal
구운계란
(1개, 45g)
 73kcal
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2020.05.18 조회수 : 109
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