3주째
지금까지 단 한번도 다이어트 2주를 넘겨본 적이 없다. 항상 극단적인 다이어트로 허기를 못참아 폭식..ㅠ 그리곤 포기...ㅠ 계속 배고프지않게 조금씩 먹어주면서 식단을 조절하니 감량속도는 더뎌도 조금씩 몸이 가벼워지는것같다.
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저도 1주일을 넘겨본적이없었는데 10일째 지났어요 ..우리같이 힘내서 꼭 성공해요