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집에서할수있는운동좀알려주세요!!

다신등급

D-1

 2 1 2 1 1 1 1
  • 2014.11.15 21:40
  • 264
  • 2

지금식단을좀줄이고있고 운동은학생이라서 학교에서체육활동뿐이에요... 그래서그런지잘안빠지네요..
집에서할수있는운동몆가지만알려주세요..부탁드립니다!

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  • 지존
    D-1 2014.11.16 11:40

    쩡성이야 감사합니다! 열심히해서꼭빼고싶네요!

    답글
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  • 정석
    쩡성이야 2014.11.15 21:50

    스쿼트, 런지, 버피, 마일리사일런스 등등
    집에서 할수있는 운동은 많지요ㅋㅋ

    답글
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