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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

줄넘기쉬면서하는것도시간에포함시키세요?

다신등급

팔빈
  • 2014.11.15 21:14
  • 280
  • 1

예를들면 백게하고 일분쉬기..?.
그냥ㅅ 쉰거랑 합치세영?

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  • 지존
    heyra5476 2014.11.15 22:36

    계단오르기 운동햇을때
    내려갈땐 엘레베이터 타고 내려간것도
    운동에 다 포함시켯네요

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