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간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^

5.26.화.간단428일차.

다신등급

다산댁

1 3 3 4
  • 2020.05.27 00:45
  • 109
  • 2

5.26.화.간단428일차.

5.26.화.간단428일차.

이틀전 오후부터 단식 들어가서 오늘은 단식시간이 더 길어졌네요ㅎ
그 결과로 1.9kg나 빠졌어요ㅎ

식단을 느슨하게 할땐 맛있는것 좀 먹고
체중이 늘어나면 다시 길게 단식하고 ᆢ
이렇게 쉽게 늘어난 체중이 빠지니 ᆢ
더 마음놓고 먹게되는 단점이ᆢㅋㅋㅋ

내일도 저녁 약속이 잡혔고ᆢ
모레는 작은아들이 첫휴가를 나와서 외식하기로 했어요
올해 2월에 코로나가 심해질때 인사도 제대로 못하고 입대를 했는데 그 아들이 드디어 첫휴가를 나옵니다

그래서 또 이틀연속 맛있는것 먹을 계획입니다 ㅎ
유지만 하니 이렇게 자주 외도(???)를 하네요ㅋㅋㅋ
그리고 다시 화이팅 할 계획입니다~~~^^

한참 다이어트 빡세게 할때는 말일이 다 되어가면 최고로 열심히 다이어트 했었는데ᆢ
이런 일은 꿈도 꾸지 못했는데ᆢ
제게도 이런날이 왔네요ㅋㅋㅋ

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  • 다신
    다산댁 2020.05.27 09:29

    네ㅎ
    감사드립니다 ㅎ

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    입력
  • 다신
    눈부신안녕 2020.05.27 09:19

    우와 아들의첫휴가~~🎉 기분이 어떠실지~~엄청기분좋으실것같아요~~ 좋은시간되세요~~^^

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