다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
ㅠㅠㅠ 도와주세요
48가즈아앙제밯베
- 2020.05.26 21:18
- 268
- 3
아침에 분명 63.2엿는데 지금 재보니깐 64되있네요 ㅠㅠ 왜그런거죠
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음식물을 섭취하고
대소변을 보시니 바뀌는건 당연하죠!ㅠ
음식물 먹고 63.2엿고 아무것도 안먹었는데
ㅠㅠ 몸무게가 확 증가하나용
천재원 체중은 아침에 일어나자마자 소변보시고 나서 재는게 그나마 변화를 잘 알수있어요
천재원님이 아니더라도 누구든 아침 점심 저녁 몸무게는 달라질수있기에 재더라도 하루에한번 아침에 일어나자마자 측정하는게 좋아요:)
그런거 일일이 신경쓰면 스트레스받아요🤣
너무 자주 측정하지마세요ㅠ