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다이어트 식단

05월 26일( 점심식사 745kcal)

다신등급

황쑤야

  • 2020.05.26 18:34
  • 79
  • 0
점심 745kcal 18:33
탄수화물(18.2%) 70.89 / 389g
단백질(79.2%) 56.25 / 71g
지방(43.6%) 25.70/ 59g
옥돔
(1회분, 100g)
110kcal
고등어구이
(1토막, 100g)
267kcal
잡곡밥
(1/2공기, 105g)
170kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
진미채볶음
(1접시, 50g)
139kcal
양파장아찌
(1회, 50g)
20kcal
깍두기
(1인분, 35g)
14kcal
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