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다이어트 일기

05월 25일 (음식 558kcal, 운동 430kcal)

다신등급

야아도
  • 2020.05.25 23:10
  • 133
  • 0

  • 음식
  • 운동

558/ 922

430/ 153

성공
(641)

아침식사 : 35kcal (6.27%)
대추방울토마토 14kcal
아몬드 21kcal

점심식사 : 224kcal (40.14%)
[CJ] 웰빙두부 행복한콩 부침용 단단한 두부 42kcal
[풀무원] 새콤달콤 유부초밥 135kcal
[해태제과] 자유시간 미니 47kcal

오후 간식 : 50kcal (8.96%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 50kcal

저녁식사 : 249kcal (44.62%)
[닥터유] 단백질바 249kcal

운동 : 430kcal
싸이클 실내자전거 150kcal
싸이클 실내자전거 210kcal
윗몸일으키기(세트) 70kcal
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05월 26일 (음식 482kcal, 운동 608kcal)

2020.05.26 조회수 : 130
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