자기만족형 🍀관리하는 여자🍀
#200525
fat12
1
- 2020.05.25 22:45
- 90
- 2
*하루 목표*
30번 씹기 ✔️
물 1L 이상 ✔️
매일 운동하기 ✔️
----------------------
*식단*
아: 블랙커피
점: 일반식(잡곡밥 김치찌개 콩나물찜 미니너비아니4개 샐러드)
간: 라떼
저: 훈제계란2 두유1
야: 맥주 두모금 스트링치즈 조금
----------------------
*운동*
요가1시간
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맥주는 꿀꺽꿀꺽 캬~하면서 먹어야 제맛일텐데요ㅎㅎ 두모금👍
오흣~ ^-^ 힘내자구요~~옹
오늘하루 수고많으셨어용~ ^^