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운동 후 왜 몸이 붓지?

다신등급

사랑트리
  • 2020.05.25 10:49
  • 306
  • 3

갑작스런 운동량 증가로 몸이 일시적으로 젖산분비가 늘고 영양소의 밸런스를 맞추기위해 수분과 기타영양을 세포내저장을 하게되며 부을수 있는데요.
이럴땐 하루는 추분한 휴식과 온몸 순환을 돕는 반신욕이 도움될수요

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    루시냐옹 2020.05.27 14:22

    그렇군요!

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  • 초보
    건강과몸매 2020.05.26 02:06

    가끔 운동하면 엄청 붓는데 이런이유였군요

    답글
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  • 다신
    미소천사8 2020.05.25 19:14

    좋은 정보 감사해요🙏

    답글
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