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다이어트 식단

05월 25일( 점심식사 474kcal)

다신등급

JessieJLee
  • 2020.05.24 17:57
  • 139
  • 0
점심 474kcal 17:54
탄수화물(15.1%) 44.64 / 295g
단백질(20.5%) 11.09 / 54g
지방(68.7%) 30.90/ 45g
시금치나물
(1소접시, 20g)
 13kcal
고사리나물
(1인분, 20g)
 12kcal
콩나물무침
(1소접시, 20g)
 9kcal
무생채
(1소접시, 20g)
 8kcal
자몽
(1개, 300g)
 90kcal
단무지무침
(1소접시, 20g)
 8kcal
새송이버섯전
(1인분, 137g)
 278kcal
두부조림
(1소접시, 50g)
 56kcal
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