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다이어트 식단

05월 24일( 아침식사 287kcal)

다신등급

김뱅희

  • 2020.05.24 11:56
  • 129
  • 0

05월 24일( 아침식사 287kcal)

아침 287kcal 11:52
탄수화물(8.8%) 41.99 / 477g
단백질(24.2%) 21.05 / 87g
지방(12.7%) 9.29/ 73g
토마토 (중간크기)
(5개, 500g)
70kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
치커리
(1접시, 70g)
16kcal
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
우유
(1컵, 200ml)
122kcal
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