59kg 부터 감량시작!
22일차
야식금지3
- 2020.05.23 16:57
- 102
- 1
어제 치팅 데이였어용
어제 모듬곱창에 과음까지 했는데
친구가 준 먹는 효소가루가 효과가 있었는지
화장실 다녀오니 많이 안늘었네요 다행..
근데 안먹던 컵라면을 해장으로 먹었고
과음한 다음날은 운동하지말래서
오늘 운동도 쉴거라 내일이 좀걱정ㅜㅜ
시작: 59.7kg
전날: 56.2kg
현재: 56.3kg
전날대비: +0.1kg
총감량: -3.4kg
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우왕 치팅데이ㅠㅜ부럽부럽!!!!ㅎ 내일도 화이팅입니당!