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다이어트 식단

05월 23일( 점심식사 399kcal)

다신등급

경질캡슐

  • 2020.05.23 13:02
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05월 23일( 점심식사 399kcal)

점심 399kcal 12:48
탄수화물(15.0%) 46.50 / 309g
단백질(46.3%) 26.39 / 57g
지방(27.9%) 13.09/ 47g
[풀무원] 어린잎허브믹스
(2회분, 80g)
30kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
버섯볶음
(1/2소접시, 64g)
49kcal
오이
(1/4개, 52g)
4kcal
돼지고기 뒷다리
(1/2인분, 70g)
79kcal
다시마
(1/2인분, 35g)
3kcal
귀리밥
(1/2밥공기, 105g)
142kcal
옐로우 파프리카
(1/4개, 14g)
3kcal
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