복근을 키워주셔야 할거같아요...저 처녀시절에 그랬어요..내장 잡아주는 속 복근이 너무 없어서 뭐 먹으면 뽈록 튀어나오고 ㅎㅎㅎ 꾸준히 천천히 복근운동도 병행해 보세요...제가요즘 복근운동 꾸준히 했더니 많이먹어도 배 뽈록 나오는게 줄어들었어요...내장지방 피하지방도 많지만 속복근이 늘어난게 느껴져요...약하지만 11자도 보이구요

ㅡ.ㅡ 2주 하시고서 뱃살이 빠지길 바라시는게 좀 성급하신거 같구요.

어는 누구든.... 복부에 식스팩 에잇팩을 가지고 이ㅛ다해도 뭔가를 먹으면.... 복부의 팽창은 그 정도 차이는 있겠지만 누구나 있는 현상입니다.

도움이 되실런지 모르겠는데요.
허리띠 같은거 하시면 좋고요.
아니면~ 속옷밴드부분으류배꼽아래로 위치하게 한번 접어줘보셔요.

아랫배에 힘이 들어가는 걸 느끼실겁니다.
밴드부분이 배꼽에 걸치면~
뽈록 튀어나오더군요...ㅠㅠ