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다이어트 식단

05월 22일( 아침식사 340kcal)

다신등급

김함
  • 2020.05.22 08:45
  • 106
  • 0
아침 340kcal 08:29
탄수화물(12.0%) 39.29 / 328g
단백질(54.1%) 32.45 / 60g
지방(15.0%) 7.52/ 50g
흰쌀밥
(1그릇, 100g)
 129kcal
잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널
(1봉지, 100g)
 135kcal
[광천] 재래김
(1매, 4g)
 24kcal
참치캔
(1/4캔, 25g)
 52kcal
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