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마일리사이러스하체운동

다신등급

qkwl26Rkwl
  • 2014.11.15 13:25
  • 485
  • 2

마일리사이러스하체운동을햇더니...살이빠지기는하는데 무릎이 아파요..왜그럴까요. ㅡ래서쉬고잇는데 괸찬아지겟죠?병원을가볼까요?

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  • 초보
    qkwl26Rkwl 2014.11.15 13:45

    @슈팅 그래요? 그래도병원을가보는게좋을까요?

    답글
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  • 정석
    라이언K 2014.11.15 13:27

    자세가 중요해요...하기전후 스트레칭도 꼬박꼬박하셔야되구요
    마일리 운동 주의사항 검색해 보시고 정확한자세 따라해보세요
    전 무릎은안아프고엉덩이 허벅지 쪽이 아프더라구요~

    답글
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