3주 3.5kg
GraceU
“멀리보자 장기전이야“ 라는 생각으로 운동하고있는데 너무 더디다는 느낌이 들어서요 삼주차에 3.5 알맞은 속도인가요??? 마음이 너무 앞선걸까요? 잘 안빠지는거 같아서 조급해요 ㅠ.ㅠ 운동은 한시간 런닝 삼십분 상하체 동영상 보며 하고있구요 식단도 지켜서 하고있습니다!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
호호진이 그렇게만 되주면 정말 좋을거 같아요!!! 힘이나네용 :D감사해요 ㅎㅎ
그렇게 빼다보면은 두달이면 10정도 빠진거 같은데요~
잘하신거에요~~
정말좋은거죠~~
일주일에1kg씩..괜찮네요^^
전 2주에0.8키로 빠졌는데....ㅋㅋ
다욧에 가장 치명적인 음식 하나씩 대봅시다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
호호진이 그렇게만 되주면 정말 좋을거 같아요!!!
힘이나네용 :D감사해요 ㅎㅎ
그렇게 빼다보면은 두달이면 10정도 빠진거 같은데요~
잘하신거에요~~
정말좋은거죠~~
일주일에1kg씩..괜찮네요^^
전 2주에0.8키로 빠졌는데....ㅋㅋ