다이어트 식단
05월 20일( 아침식사 245kcal)
Kec
- 2020.05.20 22:24
- 105
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아침 245kcal 22:56
탄수화물(6.6%) 22.27 / 336g
단백질(12.4%) 7.69 / 62g
지방(29.6%) 15.10/ 51g
| 삶은감자 (1회, 100g) | 66kcal |
| 올리브유 (2티스푼, 10g) | 80kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 햄 (1조각, 30g) | 85kcal |
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