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70kg~80kg대 다이어트방(여자만)

5월19일 식단+운동

다신등급

루만엄마

  • 2020.05.20 02:46
  • 104
  • 4

5월19일 식단+운동

5월19일 식단+운동

아침-샐러드.씨리얼(종이컵1/2).우유
점심-현미밥1/3.브로콜리.고등어조림.잡채한젓가락
간식-요거트.수박
저녁-사진참조
(삼겹살.목살.파불고기.밑반찬)
물-2리터

운동-커브스

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  • 다신
    딸꽁뜰꽁 2020.05.20 09:33

    와우 비주얼!!!

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  • 다신
    루만엄마 2020.05.20 11:53

    겁나게 맛나더라고요ㅎㅎ

    답글
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  • 다신
    유지는그만 2020.05.20 08:00

    저또 그룹가입하라고 합니다ㅜㅜ
    맛난음식보고 급 흥분해서 그런가요ㅎㅎ

    답글
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  • 다신
    라봉23 2020.05.20 06:18

    위에 뭐예요?보는 순간 밥이 땡기는게..전 역시 매콤한걸 좋아하는것같아요ㅋㅋ

    답글
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