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다이어트 식단

05월 18일( 아침식사 406kcal)

다신등급

탱이y

2 5
  • 2020.05.18 10:23
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05월 18일( 아침식사 406kcal)

아침 406kcal 10:30
탄수화물(9.4%) 32.69 / 348g
단백질(46.4%) 29.69 / 64g
지방(34.3%) 18.19/ 53g
[고소한세계] 새싹귀리분말
(1회, 2g)
10kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트
(1회, 100g)
55kcal
[커클랜드] 냉동 블루베리
(1회, 50g)
28kcal
[커클랜드] 냉동딸기
(1회, 106g)
37kcal
삶은 달걀
(2개, 114g)
155kcal
[산과들에] 한줌견과 브런치라이트
(1회, 20g)
121kcal
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