다이어트 일기
낼부터 잘챙겨먹기...
냠냠챱챱꿀꺽
- 2020.05.17 23:12
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최근 정체기땨문에 너무 굶어서 빼니까 운동할때 힘둠..
물 2-3리터씩마시고있는데 화장실갈힘도없슴..
기립성저혈압 심한편인데 더심해짐+심한두통, 우울 , 스트레스..,,,,,,내일부터는 꼭 두끼씩은 챙겨먹기
채소 과일 많이많이.!
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