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다이어트 식단

05월 13일( 저녁식사 223kcal)

다신등급

한달3키로만힘내
  • 2020.05.13 20:18
  • 37
  • 0
저녁 223kcal 20:16
탄수화물(11.4%) 39.69 / 347g
단백질(11.5%) 7.39 / 64g
지방(6.1%) 3.25/ 53g
고추장아찌
(1/2소접시, 15g)
 11kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
돼지등뼈찜
(1/4소접시, 40g)
 51kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
 6kcal
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2020.05.13 조회수 : 29
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2020.05.13 조회수 : 17
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