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다이어트 식단

05월 12일( 점심식사 818kcal)

다신등급

공뜸이

 1 1 1 1 1
  • 2020.05.13 02:25
  • 119
  • 0
점심 818kcal 13:22
탄수화물(26.0%) 84.56 / 325g
단백질(52.2%) 31.32 / 60g
지방(55.3%) 27.64/ 50g
잡채
(1인분, 150g)
 285kcal
현미찹쌀밥
(3/4공기, 157g)
 261kcal
닭죽
(1/4인분, 50g)
 61kcal
마파두부
(1/2인분, 122g)
 145kcal
김자반
(1소접시, 15g)
 66kcal
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