확찐자 70~80kg(여자만) 빼봐요!
5월12일 식사운동
7킬로만더빼자
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- 2020.05.12 13:42
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잘 먹고 운동해서 근육량 늘리기 다이어트 시작~
제가 전에 적게 먹고 다이어트하다가 대상포진에 걸린 적이 있어서 절식은 못하겠네요~^^:
요가하고 만보까지 하려고 했는데 제 체력으로는 무리인 듯~69될때까지 꾸준히 하기
실내사이클은 이따 저녁에 할 예정~^^*
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Elin성공하자 감사합니다 오늘도 겨우 일어나서 요가 갑니다^^*
대단하신것같아요
수고많았또용~~~
요가가 여자한테는 참 좋은운동?
같아용♡
몸이 건강해지는 느낌이 들어서 좋아요 홧팅~!!!
뚱띠는싫어요! 감사합니다 홧팅~!!!
화이팅하세요~으샤으샤