다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 과일 얼만큼 드시나요??
qjxlvmf56
- 2020.05.12 11:26
- 169
- 1
조금만 먹어도 하루 당류가 넘어서.. 줄여야겠죠??
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아무래도 과일도 과당이 있어서 조심하는게 필요해요!! 당이 적은 과일을 좀 더 드시고 밤에만 좀 피해서 드시는것도 좋아요.