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다이어트 1달차 62.8-> 58.2

다신등급

캉송캉송
  • 2020.05.11 21:18
  • 560
  • 7

한달동안 반식+홈트로 4.6키로 빠졌네요! 중도에 포기하지않고 꾸준히 한건 이번이 처음이라 제 자신한테 기특하다고 칭찬해주고싶어요!ㅎㅎ 의지박약인 저도 잘 버텨내고 있으니 여러분들도 충분히 성공하실수 있습니당 다같이 힘내서 건강한 몸 만들어나가요😆

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  • 초보
    난나나오예 2020.05.12 19:59

    우리 모두 화이팅이에요!!! 포기 노노🔥🔥

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  • 지존
    다E어터 2020.05.12 14:21

    꾸준함 이길 수 있는건 없습니다!! 계속해서 화이팅!!!

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  • 초보
    다이어터은빵 2020.05.12 07:35

    응원해요!

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  • 정석
    sjy0914@@ 2020.05.11 21:41

    반식이 뭔가요? 1달만에 4.6kg 부럽습니다!

    답글
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  • 초보
    캉송캉송 2020.05.12 00:31

    평소에 먹던 식사량에서 절반가량 줄여서 먹었어요ㅎㅎ

    답글
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  • 정석
    sjy0914@@ 2020.05.12 00:32

    캉송캉송 와~~👏 대단하세요~~
    저도 해봐야겠네요

    답글
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  • 초보
    보경ㅇ이ㅣ 2020.05.11 21:38

    응원합니당

    답글
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팔뚝살이 너무 많이 쪄서 빼고싶은데

2020.05.12 조회수 : 90
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