ㅋㅋ
다신 트레이너와 다신샵 연결해서 만보걷기를 해요
그러면 매일 캐쉬적립이 되서 그것으로 다신샵에서 물건을 구매 할수도 있어요ㅎ
하루에 걷기,스쿼트,데드리프트,진동운동기를 해요
그리고 응가는 유산균을 챙겨 먹고 부터는 매일 해요
유산균을 안 먹으면 2~3일에 한번 정도 가는데 변비로 고생을 많이 해요ㅠ

다산댁 유산균을 먹어도....저는 3~5일인데 변보기가 어렵지않거든요. 먹은게없어서 그런가 싶은생각도 드는데 방장님은 이렇게 단식을하시는데 매일응가를 만난다면 유산균을 이번까지먹고 바꿔야하긴 하겠네요~

눈부신안녕 먹는게 없는게아니고 적어서^^;; 로 수장할께요ㅎ

눈부신안녕 3~5일에 변을 보는데 어렵지 않다는게 신기하네요
유산균을 바꾸는것도 좋을듯 합니당

눈부신안녕 ㅋㅋㅋ

다산댁 제가 장이좀 긴가봐요ㅋㅋㅋ원래 일주일에 평균 2번만낫거든요ㅋㅋ폭식좀 햇다싶음 3번요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

눈부신안녕 그럴수도 있다는게 신기해요ㅋㅋ

ㅎㅎ
점점 덜 힘들어 지실거예요ㅎ
힘내세요
홧팅~^^