다들 다이어트할때 중요하게 생각하는게 뭔가요??
대한민국거주자
저는 하루에 1000칼로리 이하로 먹는거에요! 1200칼로리까지는 어느정도 이해를하는데 기본적으로 1000칼로리 넘게 먹으면 제자신에게 자책이 들더라고요 ㅜㅜ 여러분들은 무엇을 중요시 여기나요? 운동? 물? 금식?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트를 오히려 방해할 수 있는 3가지 행동?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
뱃살 많은 마른 비만! 단 30일만에, 허리둘레 85cm➡65cm로 대감량?!
비거니 프로틴 브라우니 먹어보고싶어요!
아직 먹어보지는 않았지만 기대되용!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.