다이어트 일기
05월 09일 (음식 928kcal, 운동 24kcal)
밍구53
- 2020.05.09 22:51
- 72
- 0
매일 오늘만 같아라
- 음식
- 운동
928/ 1651
24/ 275
성공
(472)
아침식사 : 141kcal (15.19%)
야채주스
| 바나나 | 93kcal |
| 양배추 | 7kcal |
| 양상추 | 3kcal |
| 파인애플 | 38kcal |
오전 간식 : 85kcal (9.16%)
| [스타벅스] 아이스카페라떼 | 85kcal |
점심식사 : 205kcal (22.09%)
| 심콩두유 | 65kcal |
| 브라운 라이스 소울 프로틴초코 | 140kcal |
저녁식사 : 497kcal (53.56%)
| 소 갈비살 | 429kcal |
| 상추 | 10kcal |
| 파절이 | 15kcal |
| 양파겉절이 | 43kcal |
운동 : 24kcal
강하나 팔운동30분
승모근 스트레칭 10분
스쿼트 100
| 스쿼트 | 24kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기