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다이어트 식단

05월 08일( 저녁식사 339kcal)

다신등급

함해보자!
  • 2020.05.08 21:38
  • 87
  • 0
저녁 339kcal 21:37
탄수화물(19.9%) 67.98 / 341g
단백질(12.4%) 7.67 / 62g
지방(9.2%) 4.79/ 52g
잡곡밥
(1/2공기, 105g)
 170kcal
연근조림
(1소접시, 30g)
 78kcal
콩나물무침
(1/2소접시, 40g)
 19kcal
오이지무침
(1회, 100g)
 72kcal
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