• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

05월 07일( 아침식사 546kcal)

다신등급

함해보자!
  • 2020.05.07 12:03
  • 153
  • 0
아침 546kcal 12:02
탄수화물(20.1%) 68.42 / 341g
단백질(45.9%) 28.46 / 62g
지방(34.7%) 18.06/ 52g
잡곡밥
(3/4공기, 157g)
 255kcal
돼지주물럭
(1/2인분, 100g)
 232kcal
오이소박이
(1/2소접시, 25g)
 9kcal
콩자반
(1/2소접시, 15g)
 47kcal
숙주나물
(1/4소접시, 25g)
 3kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

1주간 2kg감량했어요

2020.05.07 조회수 : 137
다음글

05월 06일( 저녁식사 1380kcal)

2020.05.06 조회수 : 128
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn N
  2. 2 꽃신깨비 N
  3. 3 카@basik0815 N
  4. 4 탄탄원츄 N
  5. 5 곰돌이펜 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기