다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
전날에 폭식했더라도 다음날에 굶거나 그러면 안되나요?
갸라라라라
- 2020.05.06 22:01
- 204
- 1
어제 진짜 폭식해서 오늘 닭가슴살 하나만 먹고 운동 했는데
머리가 너무 아파서 한시간도 못하고 나왔습니다.
전날에 폭식한 상태라해도 다음날에도 똑같은 식단으로
먹어줘야 하는게 맞나요? (다이어트 하는 평소 식단으로요)
단순한 생각이지만 ㅡㅡ;
어제 엄청 먹은 만큼 오늘 안 먹으면 균형이 맞춰질까
거의 하루종일 굶은 상태로 있었는데 운동하는데
손발이 떨리네요..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
terria
-
3
백투날씬
-
4
카@lhj_love
N
-
5
넷맘
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
지난번에 치팅한다고 왕창...
먹고 다시 복귀하는데 4일 걸렸네요...
다음날 안 먹을 수는 없으니, 먹으면서, 정리했습니다.