• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

05월 06일 (음식 1603kcal, 운동 409kcal)

다신등급

thf8533
  • 2020.05.06 21:41
  • 90
  • 0

  • 음식
  • 운동

1603/ 2012

409/ 335

성공
(483)

아침식사 : 21kcal (1.31%)
토마토즙 TOMATO JUICE 21kcal

오전 간식 : 174kcal (10.85%)
[포스트] 콘푸라이트 113kcal
우유 61kcal

점심식사 : 797kcal (49.72%)
[아리랑컵밥] 참치마요컵밥 550kcal
[독일] 유기농휠레인하프마요네즈드레싱 102kcal
양상추샐러드 120kcal
배추김치 25kcal

오후 간식 : 189kcal (11.79%)
찐고구마 130kcal
매실차 59kcal

저녁식사 : 422kcal (26.33%)
훈제 닭가슴살 135kcal
김 마른김구이 12kcal
쌀밥 88kcal
오징어채볶음 187kcal

운동 : 409kcal
타바타 200kcal
줌바댄스 209kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
다음글

칼로리가 어떻게되나요?

2020.05.05 조회수 : 28
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 네@kiminyoung8 N
  2. 2 내인생첨일 N
  3. 3 작은시인 N
  4. 4 대단한ㄴ N
  5. 5 saoni77 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기