다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식욕 억제 고민이요 ㅠㅠ
Joyeeeee
- 2020.05.05 12:40
- 156
- 2
배가 정말 고픈 건 아닌데
다이어트 한다는 생각 때문인지
괜히 뭐가 먹고 싶어지고
힘이 빠지더라고요 ㅠ
여러분들은 어떻게 이겨내셨나요??ㅠㅠ
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물 드셔요...
물에서 단맛을 느끼시는 그때가 정상체중일때 랍니다.
다신샵 간식들 먹엇어요 ㅎㅎ 그리고 먹고싶은 일반식 하루한끼정도로 양조절해서 먹엇어요