다이어트 식단
05월 04일( 점심식사 459kcal)
시지도
- 2020.05.04 22:09
- 71
- 0
점심 459kcal 15:26
탄수화물(17.8%) 56.60 / 318g
단백질(34.3%) 19.87 / 58g
지방(37.4%) 18.33/ 49g
| 훈제오리 (1회분, 20g) | 63kcal |
| 야채볶음밥 (1인분, 200g) | 286kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 61kcal |
| 레드 파프리카 (2개, 134g) | 38kcal |
| 도라지무침 (1소접시, 12g) | 11kcal |
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