확찐자 70~80kg(여자만) 빼봐요!
5/3 17일차 공복몸무게
llloolll
- 2020.05.03 09:18
- 116
- 8
빠져 줘서 고맙다 내몸아!!
어제는 치팅데이였습니다!! 치킨이 너무 먹고싶은데 저요오드식단중이라 닭안심살 에어프라이기에 튀겨먹었습니다 에어프라이기 최고!!
문제는...식단 중 먹을 수 있는게 제한되서 고구마를 너무 수시로 먹네요ㅜ 탄수화물은 다이어트으 적인데 퓨..
오늘 비가 많이 오지만 즐거운 주말되세요!😤😤
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비밀 댓글 입니다.
한번해먹어보세요!! 치킨보다 칼로리도 낮고 너무 좋아용>< 화이팅합시당
닭안심살 너무 맛있겠어요 저는 새우튀김 에어프라이기에 돌려 먹었어요
새우튀김이 더 맛있을꺼 같아요🤤
오아~~ 축하드려요~~ 치킨은 사랑입니다~~^^
역시 치느님이죵
축하축하 치친...ㅎ 맛나보이는데요~
올만이라서 넘 좋았어용